App Awake exige tarefas para desligar o alarme e quer acabar com o botão soneca

Entrou em operação nesta segunda-feira o Awake, aplicativo para iPhone desenvolvido para quem encontra dificuldades em sair da cama logo após o toque do despertador. Disponível apenas para dispositivos que já receberam a atualização do iOS 26, lançada no mesmo dia, a ferramenta impede que o alarme seja silenciado com um simples toque e obriga o usuário a completar missões interativas antes que o som pare.

A proposta é mobilizar corpo e mente a fim de evitar que a pessoa retorne ao sono. Depois que o alarme dispara, o Awake apresenta uma sequência de desafios que podem envolver atividades físicas ou raciocínio rápido. Entre as opções estão girar o aparelho em determinados ângulos, executar um número pré-definido de flexões, resolver operações matemáticas, montar quebra-cabeças ou realizar exercícios de vocabulário em outro idioma. Segundo o criador, a dinâmica ajuda a despertar e incentiva um início de dia mais ativo, reduzindo a dependência do botão “soneca”.

Aplicativos com abordagem semelhante já existem, a exemplo de Alarmy, Challenges e Mathe Alarm. O Awake, porém, inclui funções adicionais. Um dos destaques é o Morning Briefing, resumo personalizado criado na noite anterior com informações selecionadas pelo usuário, como previsão do tempo e compromissos registrados na agenda. Assim que o alarme é desligado, o briefing é exibido em tela cheia.

Outro recurso chama a atenção de quem deseja evitar distrações logo ao acordar. Por meio de uma integração denominada Block, o aplicativo bloqueia temporariamente o acesso a redes sociais, minimizando o risco de perder tempo em feeds antes mesmo de sair da cama. Há ainda um componente em desenvolvimento que promete reproduzir automaticamente episódios novos de podcasts tão logo a pessoa abra os olhos.

Além das rotinas de despertar, o Awake inclui uma ferramenta de planejamento de sono. O usuário informa quantas horas pretende dormir e horário ideal para levantar; o sistema calcula o momento de ir para a cama, favorecendo a regularidade do ciclo circadiano.

A criação do app é assinada por Leo Mehlig, desenvolvedor independente conhecido pelo planner Structured. De acordo com ele, inúmeros usuários do aplicativo de planejamento diário solicitavam um despertador mais eficiente. O projeto ganhou impulso quando o iOS 26 passou a disponibilizar o Alarm Kit, conjunto de recursos que permite a desenvolvedores construir alarmes e cronômetros com alertas em tela cheia e outras funções avançadas.

O download do Awake é gratuito, mas parte das missões exige assinatura premium. Por US$ 1,75 ao mês ou US$ 19,99 ao ano, o assinante libera desafios extras, como levantar para acender uma luz, escanear um código QR ou caminhar certo número de passos. Uma tarefa opcional obriga o usuário a repetir um mantra, estratégia pensada para reforçar a atenção.

Mehlig planeja expandir a experiência com o “Wake Up Check”, função que deve confirmar se o usuário permanece acordado após concluir a missão inicial. O sistema utilizará o contador de passos do iPhone para monitorar movimentação. Caso não detecte atividade por alguns minutos, enviará uma notificação; se não houver resposta, um novo alarme será acionado, evitando que a pessoa adormeça novamente.

Com a combinação de atividades físicas, desafios mentais e bloqueios de distrações, o Awake busca se posicionar como alternativa ao despertador tradicional, concentrando em um único aplicativo recursos voltados tanto à qualidade do sono quanto ao processo de despertar.

O aplicativo está disponível em todo o ecossistema Apple que já adota o iOS 26, exigência decorrente das APIs introduzidas pela empresa. Interessados podem baixá-lo na App Store e testar as funcionalidades básicas sem custo, avaliando se as missões propostas são capazes de substituir o hábito de adiar o alarme repetidamente.